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プロフィール
宮城県仙台市出身
中川流 雅会 入門のご案内
お稽古は性別や年齢に関係なく、3歳のお子様からお年を召した方までお気軽に始められます。
日本舞踊中川流では、初めて日本舞踊を習いたいと思われる皆様にも丁寧な指導をしています。
また、入門されますと雅会の会員となります。
「踊り初め会」「ゆかた浚い会」また「中川流・素踊りの会（雅会）」など日頃の成果を披露する場があります。
お稽古日につきましてはお問い合わせください。
〒980-0811
宮城県仙台市青葉区一番町3-11-7-4F
℡ 090-2972-0385 （中川流 雅会 ）
日舞エクササイズのご案内
日本舞踊は健康寿命を延ばす効果があります
世界屈指の長寿国となった日本。
喜ばしいことではありますが、一方で、WHO（世界保健機関）が「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義している「健康寿命」については、男性が約72歳、女性は約75歳との報告が。
つまり、日本の場合、平均寿命と健康寿命との間には、単純計算すると男性なら約8年、女性は約12年差が生じています。
この差を問題とし、近年は官民一体となって健康寿命を延伸する取り組みが活発になっています。
健康寿命を延ばすためには、いつまでも自分の足で歩けるように下半身の筋肉を鍛える事が重要です。
日本舞踊が持つ「和」の動きで下半身の深層筋と体幹を鍛え健康寿命を延ばし、上半身の姿勢の矯正を行います。
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